女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病

编辑:行走自由的花2020-09-17 15:22:44 关键字:红烧猪蹄,延缓衰老

大家好,我是健康管理陈医生,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,为了健康一定要加油哦!

女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病

女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病

爱美是女人的天性,但是每个人都会有衰老的那一天,衰老并不可怕,我们除了要从容的面对衰老之外,也可以通过多种方式延缓衰老,下面本医师将介绍一道“美容菜”,不仅能延缓衰老、促进生长,更能改善冠心病。女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病生活中很多人喜欢吃猪蹄,因为猪蹄的口感非常好,而且营养丰富,众所周知,胶原蛋白有美容、延缓衰老、增强皮肤弹性的作用,而猪蹄中的胶原蛋白可以说是非常丰富,甚至有人把猪蹄称为“上等的美容品”,而且儿童常吃猪蹄,对生长发育有很大的好处,另外猪蹄能够改善冠心病和脑血管疾病,可以说是患者的福音。女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病

红烧猪蹄所需食材:猪蹄、冰糖、桂皮、八角、香叶、白胡椒、料酒、食用油红烧猪蹄步骤:

将猪蹄切成块状,随后锅内倒入清水,将猪蹄下锅,用大火加热至煮开后捞出。

2.锅内倒入食用油,将油加热后把冰糖下锅,炒至融化后倒入猪蹄,翻炒上色后添加桂皮、八角、香叶后继续翻炒。

3.放入白胡椒和料酒,然后倒入清水至覆盖猪蹄,大火加热至烧开后,转小火慢炖1小时即可盛盘食用。

女人多吃“美容菜”,不仅抗衰老、促进生长、更能改善冠心病

注意:以上图片来源网络

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