名医不轻易外传的3种泡脚方,坚持一周,静脉曲张好了,腰不疼了

编辑:放眼整个世界2020-10-19 07:22:39 关键字:静脉曲张,对症下药,苍耳子

在我们的脚底是有着很多穴位的,刺激这些穴位对我们的身体来说,是有着非常好的保健功效,可以增强我们身体的免疫力,还能促进身体的血液循环。

今天我来给大家分享3种名医们不轻易外传的泡脚方,大家可以对症下药,坚持这样去泡脚一周,你就会发现自己的静脉曲张慢慢好了,腰也不疼了。

名医不轻易外传的3种泡脚方,坚持一周,静脉曲张好了,腰不疼了

01.红花泡脚

取来红花10g左右,放入锅中,在锅中加入小半锅的水,盖上锅盖,大火烧开之后,用小火再熬煮15分钟左右,最后把煮好的红花水倒入到泡脚桶内,再加入适量的温水或者凉水,保持水温在40℃左右即可用来泡脚。

对于正常人建议一周用一次红花泡脚就好,而对于静脉曲张、手脚发麻、大病初愈的朋友,可以用红花一周泡脚2次左右,可以活血化瘀,改善静脉曲张,还能消除手脚发麻的症状。

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02.苍耳子泡脚

取来30g的苍耳子,把它放入锅内,加入小半锅的水,先烧开,再改为小火煮20分钟,最后放入洗脚盆中,加入一些凉水,让水温降低至40度左右时,就可以拿来泡脚,泡脚时间控制在20分钟以内。

用苍耳子泡脚连续泡脚3-5天,就能很好的改善腰肌劳损的症状,特别适合久坐的司机和上班族来泡脚,对于慢性鼻炎的朋友,坚持泡脚一周,也能很好的改善。并且用苍耳子泡脚,还能除虚火,消除因上火导致的咽喉肿痛。

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03.陈皮泡脚

陈皮泡脚,用10g就行,也是把它放在锅中,加入小半锅的水煮开,小火煮15分钟左右,即可拿来泡脚。

秋冬季节用陈皮泡脚可以去除掉体内的湿寒,坚持泡脚一周左右,体内的湿寒就能完全消失,并且还能润肠通便,缓解上火导致的便秘,建议泡上3天左右即可恢复。女人用陈皮泡脚,还能缓解经常穿高跟鞋导致的脚部皮肤粗糙,让皮肤更加光滑细腻。

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以上3种泡脚方送给大家,大家可以对症下药去泡脚,也可以分享给有需要的朋友,让他们一起受益。

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