用“马齿苋煮水”代替白开水,一段时间,也许给身体带来4个好处

编辑:趣事箩筐2020-10-19 07:23:23 关键字:肠胃不好

马齿苋对于生活在农村的朋友们来说,这种野菜并不陌生,它不仅含有丰富的营养价值,药用价值也很高。下面就和大家一起说一下马齿苋煮水喝的功效,如果坚持,一段时间后会发现可能给身体带来这个好处。

1、杀菌消炎

马齿苋被誉为天然的“抗生素”,每天用马齿苋泡水喝能够起到清热利湿,消炎杀菌的作用,同时还可以抑制痢疾杆菌以及大肠杆菌的生长,能够有效的预防和缓解。

用“马齿苋煮水”代替白开水,一段时间,也许给身体带来4个好处

2、降血压

马齿苋含有的钾元素,能够有效的防止高血压,每天用马齿苋煮水喝可以起到很好的降压效果,经常喝马齿苋泡水喝能够有效减慢心率,从而保护心脏。对心脑血管疾病有很好的预防作用。

3、保护胃黏膜

对于胃部溃疡的患者来说,经常用马齿苋泡水喝,能够起到很好的显著疗效,因为马齿苋中含有的脂肪酸以及维生素c,具有很强的抗氧化作用,所以常吃马齿苋能够防治慢性胃炎以及胃溃疡的辩证。

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4、防癌抗癌

马齿苋中含有丰富的硒元素,硒元素能够抑制皮肤癌,肝癌等多种癌症,特别是马齿苋中含有的维生素e对放射性元素引起的细胞损伤,能够起到很好的修复作用,所以经常用马齿苋煮水喝,能够起到护癌抗癌的功效。

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注意:

最后小编提醒大家,马齿苋虽然营养价值高,但是也是有禁忌的,对于一些体寒虚弱者不建议马齿苋,很容易增加体内的寒毒,对肠胃不好的患者来说也叫尽量少吃马齿苋,有润肠通便的效果。如果肠胃不好,很可能会加重病情,如果有服用中药的人群,尽量不要食用马齿苋,这样很可能会影响到药效都要吸收。

标签: 肠胃不好
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