滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

编辑:湘湘爱美食2020-10-19 07:23:30 关键字:清热解毒,牛蒡

秋天来了

天气凉爽,但已经开始干燥

皮肤和身体都感觉十分缺水

没错,是时候煲靓汤啦!

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

中华民族讲究食疗

秋季养生

首要从饮食下手

而老火靓汤是

滋补降燥的秘密武器

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

小编今天给大家奉上一份

《秋天滋补靓汤食谱》

快转发给老妈子

煲翻碗暖笠笠的窝心靓汤778~

红枣莲子鸡爪汤

原料: 鸡爪、红枣、莲子、香菇

功效: 补充肌肤水分和弹性,美容养颜

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

雪梨滋阴润肺汤

原料:瘦肉、生姜、雪梨干、百合、沙参、玉竹、天冬、麦冬

功效:清热解毒,润肺止咳,常饮有助于增强肺腑免疫能力

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

玉米胡萝卜排骨汤

原料:玉米、胡萝卜、排骨、盐、鸡精

功效:抗花粉过敏和过敏性皮炎

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

天麻八珍汤

原料:鸡、鱼头、羊肉、天麻、党参、白术、 茯苓、甘草、当归、白芍、生姜

功效:补气益血,调理身体

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

鲜香菇豆腐汤

原料:豆腐、鲜香菇、瘦猪肉、生姜、盐、鸡精适量

功效:清热解毒,降低血脂,润泽肌肤

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

牛蒡玉米淮山汤

原料:牛蒡、玉米、淮山

功效:增强体力,通便排毒,润泽肌肤,润燥利喉

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

鲜蘑菇炖鸡汤

原料:蘑菇、嫩鸡、葱条、生姜

功效:抗癌,降压,降血糖

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

银耳淮山排骨汤

原料:排骨、淮山、银耳

功效:健胃益气,慢性胃炎,乏力者可以多食用

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

牛肚薏米汤

原料:牛肚、薏米、豌豆仁、盐

功效:健脾祛湿益胃,排脓舒筋

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

苋菜豆腐鱼头汤

原料:苋菜、豆腐、鱼头、姜丝

功效:清热解毒润肠,祛除头风

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

排骨海带汤

原料:排骨、海带、黄酒、姜、大葱

功效:健骨御寒

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

虫草花枸杞汤

原料:虫草花、枸杞子、银耳、无花果、薏米仁、鸡爪、排骨

功效:养肝,润肺,提高免疫力

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

赤小豆冬瓜煲鱼头汤

原料:冬瓜、赤小豆、鱼头、猪瘦肉、生姜

功效:消肿解毒,补脾利水

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

前半生浪荡不羁,后半生煲汤养生

一周不重样的煲汤靓方你get到了吗

秋天到啦,记得经常饮汤噢~

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

【来源:我的黄石】

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

标签: 清热解毒牛蒡
相关文章
女性想变美,以下食物经常吃,补血养血,清除毒素,延缓衰老

女性想变美,以下食物经常吃,补血养血,清除毒素,延缓衰老

女性想变美,以下食物经常吃,补血养血,清除毒素,延缓衰老圣女果中含有维生素C,维生素C能抑制色素在皮肤层的沉积,维生素C具有[详情]

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

滋补降燥!13款秋冬靓汤秘方请收好

秋天来了 天气凉爽,但已经开始干燥 皮肤和身体都感觉十分缺水 没错,是时候煲靓汤啦! 中华民族讲究食疗 秋季养生 首要从[详情]

人到中年,四种食物不错过,美白护肤、滋润身体,好处多多

人到中年,四种食物不错过,美白护肤、滋润身体,好处多多

小麦草汁中含有一些微量元素铁,它能补血缓解人类贫血,也能提高血管的通透性,能 让过高的血压降下来,另外小麦草汁还能清理[详情]

秋季养生,常食以下食物,清热解毒,改善失眠,美容养颜

秋季养生,常食以下食物,清热解毒,改善失眠,美容养颜

秋季养生,常食以下食物,清热解毒,改善失眠,美容养颜黑木耳中含有丰富的纤维素和特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪[详情]

入秋三分虚!秋季养生及进补竟有这些“盲点”,你中招了吗?

入秋三分虚!秋季养生及进补竟有这些“盲点”,你中招了吗?

都说“入秋三分虚”!人体经过一个夏天的消耗,营养大量流失,身体往往比较亏虚,如果不及时进补,到了秋冬季节就容易得病。现在[详情]

contact us

Copyright     2018-2020   All rights reserved.