晚上睡觉鼻子不通气小妙招,按摩是最简单方便的办法!

编辑:女性网2020-12-14 09:32:47 关键字:通气,按摩,鼻子

晚上睡觉鼻子不通气小妙招,按摩是最简单方便的办法!

有时候我们晚上睡觉的时候会感到鼻子塞了不通气,非常难受也影响睡眠,这是什么原因呢?原因是多方面的,有可能是感冒了,有可能是里面有东西,还有可能是别的什么原因,总的来说,不通气很难受,想立即恢复通气,那么应该怎么做?下面小编为大家推荐晚上睡觉鼻子不通气小妙招,一起来看看。

晚上鼻子不通气小妙招

晚上睡觉鼻子不通气小妙招1、 按摩

晚上的时候如果是被鼻塞难受给打扰醒的,本身就非常烦躁还有鼻塞也不想起床,可以立即将一只手按在鼻子上,像是眼保健操第二节一样,从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压,能够有效通气治疗鼻塞。

标签: 通气按摩鼻子
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