运动不想伤膝盖,要先做好5件事,别大意了

运动不想伤膝盖,要先做好5件事,别大意了

健康的身体与健康的膝盖,对于生活质量的影响都非同小可。想在这两者之间取得平衡,就不得不在运动中对膝盖做好保护。...[详细]

时间:2020-09-23
怎么能健康的减肥?任何事情都要先以健康为基础

怎么能健康的减肥?任何事情都要先以健康为基础

减肥既要有好的效果,也要不影响到身体的健康,所以饮食不能单纯的控制热量摄入还要适当的摄入身体所需要的营养成分。只要保证不吃肥肉和油炸食品...[详细]

时间:2020-09-15
你为什么会变胖?肥胖背后没被满足的4种心理需求

你为什么会变胖?肥胖背后没被满足的4种心理需求

有一件很有趣的事情,不知道大家有没有发现。基本上觉得自己吃很多的人通常都不会变胖;然而觉得自己吃很少的人往往会变胖,更有趣的是,人们在变胖的...[详细]

时间:2020-09-15
母乳喂养会瘦吗?宝妈不会瘦但宝宝会很健康

母乳喂养会瘦吗?宝妈不会瘦但宝宝会很健康

母乳喂养会瘦吗?宝妈不会瘦但宝宝会很健康,很多女性在怀孕后担心自己的宝宝营养不够,所以会吃各种各样的补品,导致身材变形。这就是女性的伟大之...[详细]

时间:2020-09-12
你用的卫生巾卫生吗?卫生巾用不对,毁了一辈子健康

你用的卫生巾卫生吗?卫生巾用不对,毁了一辈子健康

前几天一则有关“购买散装卫生巾”的消息登上热搜。100个散装卫生巾才20块钱?这则消息一出,网友们就热火朝天的吵了起来。相信大多数人会想:这么...[详细]

时间:2020-09-07
成年中国人的标准体重是多少?无论身高如何,在这范围内都正常

成年中国人的标准体重是多少?无论身高如何,在这范围内都正常

体重不是一成不变的,通常来说,随着年纪的增长,体重会逐渐上升到一个高峰值。年纪大了之后,身体的各项机能逐渐退化,肌肉萎缩,体重又会下降。那么,影响...[详细]

时间:2020-08-26
55款香水测评:致敏物超标成常态,还有11款检测出了塑化剂

55款香水测评:致敏物超标成常态,还有11款检测出了塑化剂

香港消费者协会在去年底的时候,就对市面上的55款香水进行了检测,一检查不要紧,所有的香水中,至少都有4种导致人皮肤过敏的物质。而且,有一半品牌的...[详细]

标签:香水 健康 致敏 
时间:2020-08-26
做瑜伽能瘦?5个好处减肥妹子要知道

做瑜伽能瘦?5个好处减肥妹子要知道

练瑜伽的好处有很多,但是一定要坚持一段时间才有效果的哦!对于想减肥、提升气质的姑娘们练瑜伽确实是非常不错的锻炼方式呢!...[详细]

时间:2020-08-21
科学“燃脂”指南:快走、慢跑、快跑,哪个“最燃脂”

科学“燃脂”指南:快走、慢跑、快跑,哪个“最燃脂”

只要你在搜索框打上“运动”两个字,常常会弹出这样的标题:“史上最燃脂”“最高效燃脂”“只有……才能燃脂”。...[详细]

时间:2020-08-21
癌症和生气有关系吗?原来这种“C型性格”的人,患癌率很高

癌症和生气有关系吗?原来这种“C型性格”的人,患癌率很高

现代医学认为,癌症跟环境、遗传、饮食、生活习惯等诸多因素有着密不可分的关系...[详细]

时间:2020-08-20
院士谈生老病死:别把衰老当病治!很多“病”不是病,只是人老了

院士谈生老病死:别把衰老当病治!很多“病”不是病,只是人老了

人过40,身体开始走下坡路,一不小心就容易生病,因此越来越多中老年人开始注重养生。养生原本是好事,可以单做错了,却反而会伤身。几位院士集体发声,告...[详细]

标签:院士 养生 健康 
时间:2020-08-20
纸巾、湿巾竟然有毒?抽查发现:36批次不合格,别再乱买了

纸巾、湿巾竟然有毒?抽查发现:36批次不合格,别再乱买了

卫生类用纸和我们的日常生活息息相关,不管是哪种用途的纸,在购买的时候都要看清其出厂地址、生产日期以及添加成分。在街边小摊吃饭的时候,那些三...[详细]

时间:2020-08-04
怎样减肥又快又健康 美体|瘦身|减肥

怎样减肥又快又健康 美体|瘦身|减肥

对于想要快速拥有好身材的MM来说,减肥不仅要快,更要追求健康。像是节食减肥和过量运动都是不可取的,那么怎么减肥又快又健康呢?……...[详细]

时间:2020-07-30
女人失去了子宫,身体会有什么变化?别说影响不大!

女人失去了子宫,身体会有什么变化?别说影响不大!

只有女性身心健康,一个家庭才会更加幸福。女性健康,一定离不开子宫的话题,这是孕育什么的地方,它很重要,它也非常的娇嫩。很多小姐姐对子宫的重要性...[详细]

时间:2020-07-27
怎么吃都吃不胖,原因找到了,体内或许存在一个致癌基因

怎么吃都吃不胖,原因找到了,体内或许存在一个致癌基因

美国的一项研究认为,一些天生就比较瘦的人,在脑子里形成了“我怎么吃都吃不胖,那么就可以随便吃”的观念,不注重忌口,摄入的高脂肪、高热量食物也比...[详细]

时间:2020-07-23
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