总是熬夜,你的胆气还够吗?

编辑:每天都要瘦一点2021-02-23 09:23:50 关键字:十二生肖,肝气郁结

大家都知道,在中国的十二生肖文化中,老祖宗习惯用老鼠来象征子时,所以十二生肖中的老鼠又叫子鼠。老鼠一般都是在11点过后出来活动,而不去睡觉,所以老鼠很胆小但又是特别机灵。

总是熬夜,你的胆气还够吗?

子时(晚上23:00~1:00),此时胆经当令。胆主生发,因为子时虽然外面是一派阴霾之气,但这个时候却是一阳初生之时。通常如果这个时间还没睡觉,那这个时间人就不容易犯困,因为这个时候一阳生,阳气开始生发,人就不容易入睡,所以那些夜生活的人这个时候比较精神,但长期这样对胆经不好,造成阴阳颠倒,失眠、抑郁症多是生活无规律造成的。

而中医上讲肝主谋略,胆主决断,意思是肝专门出主意,但最后做决定的还是要要靠胆。胆经循行是从人的外眼角开始,然后经过头部两侧,最后沿着两侧的身体向下走,一直到脚的小指和四指。所以一般决断力强的人都称为有胆识。通常我们遇到麻烦不知道怎么选择,通常会做一个动作——挠头,为什么呢?其实挠头的那个部位属于胆经,挠头就是让胆气生发。

总是熬夜,你的胆气还够吗?

顺便说一下,中国人常常说“被吓到睡不着觉”,就是因为胆气虚弱,什么人最容易长期失眠?终日“提心吊胆”的人!什么人能一碰到床就睡?多半是胆气足的人。而胆小之人比较机灵,胆大之人则显得相对粗犷,不拘小节。

正因为肝与胆为表里关系,所以,有些朋友遇到事情拿不定主意,而且犹豫不决,这就是中医中肝胆不足的表现。当然,胆小胆大都是相对而言的,针对不同性质的工作也需要不同类型的人才,在病理方面,性格犹豫不决就容易出现肝气郁结,郁久则化火,肝火波及胆,就导致胆的功能失调,胆火上炎,或者胆气上溢就会出现口苦,治疗上还是虚补实泻,以平和最好。

总是熬夜,你的胆气还够吗?

因此,平常人子时就要养成良好的作息规律,不但是保护阳气升发,也同时保护胆生理作用的正常发挥,长时间看来对人体非常有益。又因为每个人命里所喜五行不同,所以就决定了不同人在不同的时间段思考更有灵感,做事更有效率,这也是有所差所异的。

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